आमची उत्पादने

 डिझाइन: गुळगुळीत पृष्ठभाग, उग्र नाही.
साहित्य: पूर्णपणे रबर साहित्य
कमीतकमी शटर-प्रतिरोधक वेळ: 8000 ~ 10000 वेळा
आयडी: 51 मिमी कॉलर उघडणे
ओडी: 450 मिमी प्लेट व्यास

वजन: 5 किलो 10 किलो 20 किलो 25 किलो

बारबेलचे मुख्य वर्गीकरण

✅ ऑलिम्पिक वेटलिफ्टिंग बारबेल: पुरुष आवृत्ती, बार लांबी 2.2 मीटर, वजन 20 किलो, महिला आवृत्ती बार लांबी 2.05 मी, वजन 15 किलो.

Bar नियमित बारबेल: बार 1.5-1.8 मीटर दरम्यान आहे आणि त्याचे वजन सुमारे 6-8 किलो आहे. बहुतेक जिम लहान आणि फिकट बारबेल देखील देतात, जे त्या मुलींसाठी योग्य आहेत जे फक्त शक्ती प्रशिक्षण सुरू करतात.

Ved वक्र बारबेल: डब्ल्यू बारबेल म्हणूनही ओळखले जाते, वक्र बार लहान आणि पकडणे सोपे आहे, ज्यामुळे आपले मनगट वाकणे सोपे होते, म्हणून या प्रकारचे बारबेल बायसेप्स, ट्रायसेप्स किंवा विशिष्ट स्नायू गटांसाठी योग्य आहे.

वरील व्यतिरिक्त, काही अत्यंत असामान्य (आणि विचित्र आकाराचे) बारबेल आहेत जे सहसा विशिष्ट हेतूसाठी वापरले जातात

उदाहरणार्थ, कठोर खेचण्यासाठी षटकोनी बारबेल

स्क्वॅट बारबेल

रोईंग आणि वाकण्यासाठी स्विस बारबेल वापरला जातो

तुम्ही बारबेल्स का वापरता?

आपण अधिक स्नायू तयार करू शकता

बार्बेल विनामूल्य आणि निश्चित उपकरणांचे आहे. स्क्वॅट रॅक, स्मिथ रॅक आणि इतर निश्चित उपकरणांच्या तुलनेत, बारबेलच्या प्रशिक्षणासाठी वजन स्थिर करण्यासाठी अधिक स्नायूंची आवश्यकता असते, याचा अर्थ असा की अधिक स्नायूंचा वापर केला जाऊ शकतो आणि परिणाम अधिक चांगला होतो.

निश्चित साधनाची हालचाल निश्चित असताना, लोक या प्रक्षेपणानुसार हलतात आणि कमी स्नायूंचा सहभाग असेल.
शक्ती वाढीसाठी अनुकूल

बार्बल्स आमच्या शक्ती वाढीसाठी चांगले आहेत.

बारबेलचे वजन वाढवून, तुमचे स्नायू हळू हळू नवीन उत्तेजना स्वीकारतात आणि अधिक भार सहन करतात, ज्यामुळे तुमची ताकद वाढते. स्नायूंच्या बांधणीचा हा एक महत्त्वाचा भाग आहे ज्याला "पुरोगामी ओव्हरलोडचे तत्त्व" म्हणून ओळखले जाते.

केवळ अशा प्रकारे आपले स्नायू कार्यक्षमतेने वाढू शकतात आणि स्वतःला जड आणि जड वजन उचलताना पाहणे खूप फायद्याचे आहे.

असे असले तरी निश्चित उपकरणाचा देखील फायदा आहे

जेव्हा आपण एखाद्या हालचालीशी अपरिचित असाल, जेव्हा आपले स्नायू शक्ती नियंत्रित करण्यास असमर्थ असतील, जेव्हा आपण जखमी असाल किंवा जेव्हा आपल्याला विशिष्ट स्नायूवर काम करायचे असेल तेव्हा स्थिर उपकरणे वापरा.

बार्बल्स विरुद्ध डंबेल

प्रशिक्षणामध्ये, काही हालचाली आहेत ज्या एकतर डंबेल किंवा बारबेलने केल्या जाऊ शकतात, तर कोणती चांगली आहे?

भिन्न स्थिरता

स्थिरतेच्या दृष्टीने, डंबेल हे विनामूल्य वजन आहेत, म्हणून जेव्हा तुम्ही डंबेल बेंच प्रेस आणि इतर हालचाली करता, तेव्हा तुम्हाला दोन्ही हातांचा वापर त्यांच्या संबंधित वजनाला स्थिर करण्यासाठी करणे आवश्यक आहे, जे खूप कठीण आहे, तर डंबेलपेक्षा डांबेल अधिक स्थिर आहेत.

शक्ती वेगळी आहे

सर्वसाधारणपणे, जिममध्ये डंबेलचे जास्तीत जास्त वजन 50 किलो आहे. बारबेलसह, आपण बारबेलचे तुकडे स्टॅक करून वजन वाढवू शकता, उदाहरणार्थ, आपण स्क्वॅट करण्यासाठी 70 किलो स्टॅक करू शकता

स्नायू वेगळ्या प्रकारे सक्रिय होतात

डंबेल अधिक विनामूल्य आहेत, म्हणून ते स्नायूंना उच्च दराने उत्तेजित करतात आणि अधिक पूर्ण आकुंचन करण्यास परवानगी देतात.

बार्बल्स, त्याउलट, कमी उत्तेजक असतात

 पॅकिंग: पुठ्ठा

डिंगझोऊ होंग्यु टेक्नॉलॉजी डेव्हलपमेंट कं.लिमिटेड डिंगझौ, हेबेई प्रांतात आहे’s फक्त दोन तास’ बीजिंगला कार चालवणे आमच्याकडे 5 कारखाने, 120 कामगार आणि 10 वर्षांपेक्षा जास्त उत्पादन अनुभव आहे.

आम्ही डंबेल, गमड डंबेल, लाकड डंबेल, बॉक्सिंग गियर, योग मॅट्स, यांत्रिक भागांच्या किंमतीच्या 80% यूएसए, रशिया, जर्मनी, यूके, ऑस्ट्रेलिया, ग्रीस, चिली, तैवान आणि इतर देशांमध्ये निर्यात करण्यात माहिर आहोत. आमचा ब्रँड "hongyu" "OEM" ला समर्थन देऊ शकतो. आम्ही "उत्कृष्टतेचा पाठपुरावा, गुणवत्ता प्रथम" संकल्पना कायम ठेवतो. आमच्या टॉप "व्हीआयपी क्लायंट्स" मध्ये आपले स्वागत आहे.